Привет!
Студия А.Е. рада приветствовать вас на нашем первом занятии! И оно будет, пожалуй, самым насыщенным теорией. Сегодня мы поговорим о самой сущности зентангл: основы рисования, инструментарий,  да и вообще для чего всё это нужно. Мы разберём первый набор простых узоров (а их будет много). И в самом конце занятия  будет первое домашнее задание, выполнив и отчитавшись по которому вы получите доступ к следующему уроку.

Итак, начнём. Для начала немного полезной теории. А затем приступим к занимательной практике. Но не забегаем слишком уж вперёд. Обо всём по порядку.

Если посмотрим в словаре, то слово зентангл мы там не найдём. Однако несложно догадаться, что оно образовано из двух слов: это «зен» (или «дзен») и «тангл». «Зен» означает «успокоить душу или мысли и найти свою середину».  «Тангл»  переводится как «путаница» или более подходящее нам «сплетение». Соединяем два слова, и получается «сплетение, которое несёт успокоение».  Пока звучит неоднозначно и сложно. Разбираемся дальше.

На самом деле зентангл — это официальное зарегистрированное в Америке понятие. Как бренд или товарный знак. Авторы идеи Мария Томас и Рик Робертс. Он – «зен», она – «тангл». Рик – универсальный человек-работник. Он был и таксистом, и агентом по продажам, и финансовым аналитиком. А так же инвестором, дизайнером флейт, писателем, студийным артистом и (ключевое) монахом. Мария – известный художник-шрифтовик, предприниматель и владелица собственной компании. Она занимается дизайном открыток и свадебных приглашений, а так же совместно с Риком она разработала специальную линейку канцелярских принадлежностей для зен-рисования.

Зентангл зародился как сочетание знаний Марии в области рисования и умения Рика медитировать. Наблюдая, как Мария рисует, Рик заметил, что она полностью концентрируется на процессе. Они выяснили, что ощущения Марии при создании очередного шедевра и Рика при медитации похожи.  И разработали шаги, которые позволяют абсолютно каждому, умеющему держать в руке карандаш человеку достичь состояния максимального расслабления во время рисования. Это происходит само собой, за счет повторяющихся в узорах элементов. Проводя нарисованные определённым образом линии и штрихи, полностью погружаешься в процесс. А наличие простой схемы рисования позволяют разуму, инстинктам, навыкам и умениям работать четко, слаженно, быстро и легко. Тем самым достигается состояние расслабления, а рисование становится медитативным и умиротворяющим.

Таким образом, основной принцип классического зентангл заключается в парадоксе — увеличение концентрации в процессе рисования ведёт к постепенному расслаблению.
Что получается? В зентангл рисунок из штрихов и линий всё время повторяется в определённом порядке. Так возникает сложный узор. Концентрация на ритмичном и поочерёдном нанесении штрихов, а так же на повторяющихся узорах, приводит к тому, что вы забываете о своих заботах.
Так же как душа успокаивается во время медитации. Ощущается внутренний покой, вы в ладу с самим собой. А максимально расслабившись, можно найти и новые силы для новых свершений. Планомерные, обдуманно проведённые линии, превращающиеся в аккуратный узор, приводят к внутреннему умиротворению. Таким же эффектом обладает рисование мандал или выполнение релаксационных упражнений.
Внутренний мир снова можно привести в порядок, расставив всё по своим местам, — это происходит автоматически, неосознанно и без каких-либо усилий. Вскоре появляются лёгкость и хорошее настроение. Одновременно улучшается способность сосредотачиваться, мы перестаём отвлекаться на внешние раздражители. Как будто с головой прячемся под уютным, теплым пледом, через который постепенно перестают пробиваться посторонние мысли. Становится просто-напросто не до них. Голова отдыхает, но не бездействует. И мы тем временем тоже не проводим время впустую, а занимаемся собственным саморазвитием.  И всё это на фоне того восхищения и удивления своими же рисунками, которые обязательно получатся у вас в ходе работы!

Просто не рисование, а чудо какое-то! Хотя на самом деле всё просто и понятно. Американские ученые, любители всевозможных исследований,  установили, что рисование зентангл улучшает память, моторику, поднимает настроение, успокаивает при стрессе и, конечно же, развивает творческие способности. Поэтому если ваша деятельность (будь то работа или учеба, или что-то ещё) связана с обработкой большого объема информации, то зентангл – ваш друг и помощник. Он быстро и довольно просто перезагружает голову, практически как час спокойного здорового сна. Ну а самым важным плюсом рисования зентангл является тот факт, что наличие художественных сверх способностей и редкостного дара не потребуется. Совсем вообще! Если вы умеете держать в руке ручку и можете нарисовать крестик или нолик – это уже гарантия того, что всё получится. Зентангл подходит абсолютно всем.  Да и в довесок ко всем радостям нам не потребуются какие-либо специальные инструменты. Только ручка-линер и бумага.

Каждый раз, рисуя картинку в технике зентангл, вы будете получать совершенно новое, уникальное, только ваше неповторимое произведение. Поэтому если вдруг в мировой паутине вы найдёте картинку, которая дико вам понравится, можно не бояться её скопировать. В этом нет ничего постыдного или нехорошего. Все именитые художники прошли через подражание и слепое копирование чужих работ. Это вполне закономерный этап развития творческих навыков. Да и один в один вряд ли получится. А через копирование чьих-то рисунков вполне вероятно вы найдёте и свежие идеи для своих работ. Остаётся только ещё немного пошуршать мозгами, и разобраться в том, какими шагами создаются зентангл-рисунки.

И первое, что мы будем делать, это начнём собирать орнаментальную базу. Или базу танглов. Тангл – это узор, который как бы сложно ни выглядел, строится из простейших элементов. Он  рисуется только от руки, без дополнительных набросков и максимум за 6 шагов.  Если узор сложный, и его невозможно нарисовать без линейки, циркуля и чего-то подобного, это уже орнамент. То же самое можно сказать и про узоры в 7 и более шагов.

На сегодняшний день известно более 1000 танглов.  Из них 149 – это основа классического зентангл, созданная Риком и Марией. Конечно, все эти узоры в рамки одного курса уложить очень сложно. Мы изучим только часть из всего многообразия. И начнём с первой тридцатки прямо сейчас. Не пугайтесь, эта тридцатка будет совсем простой, и вы легко с ней справитесь. Сто процентов!

Приступим!
И первое, что мы сделаем, это немного подготовим себя к путешествию в мир зентангл. Чтобы получить как можно больше позитива от этого путешествия, выберите время и место, где вы могли бы провести минут 20-30 (может быть даже час), создавая свои произведения. Просто найдите уголок, где вам будет комфортно и уютно. Убедитесь, что там достаточно света и вам удобно сидеть и рисовать. В идеале это место должно быть изолировано от постороннего шума. Возможно, есть смысл договориться с домашними, что во время вашего получасового рисования вас не будут беспокоить. Это даст вам дополнительную возможность расслабиться и отвлечься от повседневности. Пустите фоном приятную музыку. Выберите ту, которая поможет расслабиться и при этом сохранить сосредоточенность. Подумайте о чем-то приятном.

Теперь вы готовы к следующему этапу. И он пока будет сильно отличаться от того, как обычно идёт процесс рисования зентангл. О классическом сценарии мы поговорим с вами на следующем занятии. А пока уж коль мы с вами договорились, что начнём с орнаментальной базы, ею и займёмся.

Для начала мы возьмём лист акварельной бумаги формата А5 (это половинка стандартного листа А4) и поделим его  на квадраты стороной 3см. Тут, конечно, без линейки трудно обойтись. И мы не будем себя мучить. Итого у нас получится вот такая  как на фото сетка, только из 35 квадратов.

 

И теперь наша задача – заполнить все эти квадраты различными простейшими (пока простейшими) узорами, которые рисовали когда-то в детстве. Все они состоят из базовых элементов – кругов, квадратов, треугольников, прямых и волнистых линий. Совершенно ничего сложного! Все эти узорчики вам уже ни раз встречались в привычной бытовой среде и в обычном окружении. И я уверена, вы абсолютно легко и быстро с ними справитесь!

А на следующем занятии я подробнее расскажу, для чего мы начали работу в таких вот сетках из квадратных ячеек, как ими пользоваться в дальнейшем. И ещё много всего нового и интересного.
И первым домашним заданием будет заполненная узорами сетка на листе бумаги формата А5. Выполненное задание станет пропуском на следующее занятие.
В альбомах группы вы найдёте так называемые раздатки. Это ваши шпаргалки. Они же — пошаговые схемки. Но в этом уроке раздатки будут не ко всем узорам, а только к самым сложным. С простейшими узорами вы и сами успешно справитесь, правда?

Желаю вам удачи, лёгкости и приятных ощущений в процессе и после рисования! И жду фотографии ваших работ в альбоме «Домашки. Занятие 1» .

П.С. Это задание, определённо, покажется слишком простым и может быть даже скучным для тех, кто уже знаком с зентанглом. Но поверьте, это только начало! А в простых заданиях всегда есть невидимый с первого взгляда смысл и большой потенциал. Не зря ведь один всем известный, мудрый человек сказал, что «всё гениальное – просто».