Ежедневные мелочи, которые поднимают нам настроение

Человек — существо загадочное. Ему очень сложно поверить в чудо. Или, например, в то, что если всё хорошо, то совсем необязательно, что скоро будет совсем плохо. Мы привыкли зацикливаться на негативе. О неприятном мелком случае (нахамили в транспорте, подрезали на дороге и т.д.) мы можем вспоминать довольно долго, каждый раз воскрешая его в памяти и обвешивая всё новыми и новыми подробностями при пересказе другим. И каждый раз это воспоминание будет портить нам настроение вне зависимости от его «срока годности».

И среди всего негатива мы разучились радоваться приятным мелочам, которые всегда с нами рядом и которые раньше приносили массу удовольствия. Детям для этого не нужно специальное напоминание. Они ещё не забыли о том, как это приятно — пропускать песок сквозь пальцы. И точно знают, что летом трамваи звучат по-другому.

 

Хватит загоняться! Давайте бросим вызов самим себе и начнём искать РАДОСТИ и УДОВОЛЬСТВИЯ подобно детям! Давайте НАХОДИТЬ их! И записывать каждый день наши «находки» в отдельный блокнотик. Или на листочек. Куда хотите)
В последствие Ваши «находки» могут пригодится Вам в творческой работе.

Для вдохновения вот несколько идей из списка «находок» от человека, который точно сохранил в себе ребёнка:
— Погрузить руки в емкость с сырым рисом
— Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жареной картошки
— Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки
— Лечь спать в постель со свежими простынями
— Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами
— Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику
— Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА
— Снимать пластиковую пленку с только что купленной вещи
— Надеть чистые новые носки
— Надеть очки сразу после протирания стекол
— Смотреть фильм в пустом зале кинотеатра
— Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая Ваш разговор с друзьями
— Первый раз помыть голову после стрижки
— Сесть на диван после целого дня на ногах
— Снять носки прямо перед тем, как лечь в кровать
— Плакать от смеха
— Ощутить песок между пальцами ног
— Перевернуть подушку на прохладную сторону
— Проснуться среди ночи и понять, что ещё слишком рано и можно спать дальше
— Первый раз надеть шорты после зимы
— Включить радио, а там играет Ваша любимая песня